ยกน้ำหนักปกติสำหรับผู้หญิง : บ่อยแค่ไหน

2024 ผู้เขียน: Howard Calhoun | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 10:42

โชคไม่ดีที่นายจ้างไม่ชอบเอาผิดกับกฎหมาย สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกพื้นที่โดยเฉพาะการค้า ถ้าคุณคุยกับผู้หญิงขายของ คุณจะค้นพบสิ่งที่น่าสนใจมากมาย ความจริงที่ว่ามีบรรทัดฐานของการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิงไม่มีใครได้ยินจริงๆ คนใดคนหนึ่งถือกระสอบขนาด 50 กิโลกรัม และนี่เป็นการละเมิดกฎหมายอย่างเด็ดขาด

กระทรวงแรงงานจะพูดอะไร

มีกฎบางอย่างที่พนักงานสามารถอ้างถึงได้หากพวกเขาถูกบังคับให้ยกน้ำหนักในที่ทำงาน คำสั่งหมายเลข 642n ลงวันที่ 17 กันยายน 2014 กำหนดบรรทัดฐานสำหรับการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิงอย่างชัดเจนในระหว่างการขนถ่าย และเธอน้ำหนัก 15 กิโลกรัม

บรรทัดฐานนี้สำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้แบกของหนักตลอดเวลา สำหรับผู้หญิงที่ต้องทนกับบางสิ่งที่ยากสลับกับงานอื่นก็มีบรรทัดฐานอื่น น้ำหนักไม่เกิน 10 กิโลกรัม อนุญาตให้ยกน้ำหนักนี้ได้ไม่เกินสองครั้งต่อชั่วโมง

ถ้าผู้หญิงป่วย?

มีรายการโรคทั้งหมดด้วยซึ่งบรรทัดฐานที่อนุญาตสูงสุดสำหรับการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิงจะลดลงอย่างมาก เราจะไม่แสดงรายการทั้งหมด แต่เราจะพูดถึงปัญหาพื้นฐานสองประการที่เพศที่ยุติธรรมต้องเผชิญ โรคเหล่านี้เป็นโรคทางนรีเวชและโรคตา เมื่อพูดถึงนรีเวชวิทยา บรรทัดฐานสำหรับการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิงไม่ควรเกิน 2.5 กิโลกรัม

โรคตาบางชนิด ห้ามยกของเกินสามกิโลกรัมโดยเด็ดขาด

นายจ้างยืนยัน

แล้วนายจ้างที่ฝ่าฝืนกฎหมายและไม่ต้องการที่จะทนกับการที่ผู้หญิงปฏิเสธที่จะยกน้ำหนักล่ะ? นี่เป็นเรื่องปกติในร้านขายของชำเมื่อเจ้าของประหยัดค่าขนย้าย และพนักงานขายรับหน้าที่เพิ่มเติม ขนย้ายของชำและมันฝรั่งถุงใหญ่

เตือนนายจ้างถึงบรรทัดฐานที่กำหนดไว้สำหรับการยกและเคลื่อนย้ายน้ำหนักสำหรับผู้หญิง เช่นเดียวกับช่วงเวลาระหว่างการขนถ่าย จำได้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งได้รับอนุญาตให้ยกได้ไม่เกิน 15 กิโลกรัมหากเธอทำงานขนถ่ายในระหว่างวัน หากผู้หญิงถูกบังคับให้สลับหน้าที่ระหว่างรถตักกับผู้ขาย ก็ยกได้ 10 กิโลกรัม 2 ครั้งต่อชั่วโมง

นายจ้างไม่ใจเย็น? คุณสามารถสมัครพนักงานตรวจแรงงานได้อย่างปลอดภัยพร้อมคำชี้แจงเกี่ยวกับการละเมิดบรรทัดฐานที่กำหนดไว้และสิทธิมนุษยชน ในการทำเช่นนี้คุณต้องแนบรูปถ่ายหรือวิดีโอที่ยืนยันอย่างชัดเจนถึงการบังคับให้ยกน้ำหนัก หากไม่มีวัสดุดังกล่าวก็อาจจะบันทึกเสียงสนทนา

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้เพื่อสิทธิของคุณคือการหลีกเลี่ยงความสับสน หากนายจ้างไม่ต้องการเห็นด้วยกับอัตราการยกน้ำหนักที่อนุญาตสำหรับผู้หญิงก็มีความเสี่ยงที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา วันนี้เขาจะให้มันเป็นรถตัก แต่พรุ่งนี้ไม่รู้ว่าอะไรจะเข้ามาในหัว

ยกเวทที่บ้าน

ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคย ท้ายที่สุด พวกเขาส่วนใหญ่ไปที่ร้านเพื่อซื้อขนมปัง และออกมาพร้อมถุงสองใบที่ดึงมือออก แน่นอนลืมบรรทัดฐานของการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิง ฉันจำเป็นต้องหาอาหารให้ครอบครัว และสินค้าบางอย่างก็ลดราคา พนักงานต้อนรับหญิงก็เลยได้อะไรเล็กๆ น้อยๆ มาบ้าง

หุ้นเป็นสิ่งที่ดีแน่นอน แต่สุขภาพของคุณควรมีราคาแพงกว่ามาก เนื่องจากการฟื้นฟูไม่ง่าย และบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้เลย เงินจะถูกใช้ไปกับค่ายามากกว่าที่บันทึกไว้ในผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการขาย

ทำอย่างไร? พยายามวางแผนล่วงหน้าสำหรับการซื้อของคุณ คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับโปรโมชั่นโดยไม่ต้องออกจากบ้าน เพียงแค่ติดตั้งแอปพลิเคชั่นบางตัวบนโทรศัพท์ของคุณ ใช่ และในร้านค้าที่ทำการซื้อ มีหนังสือเล่มเล็กพิเศษอยู่ พวกเขาแสดงโปรโมชั่นทั้งหมดสำหรับสัปดาห์ ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการดูหนังสือเล่มเล็กและพิจารณาว่าคุณต้องการอะไรและสามารถทำได้โดยไม่ต้องมี

ไปช้อปปิ้งพร้อมลิสต์เสมอ ดังนั้นคุณจึงไม่เพียงแต่ละเว้นจากการใช้จ่ายเงินเพิ่มเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพของคุณด้วย เพื่อไม่ให้เกินมาตรฐานการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิงอย่าละเลยความช่วยเหลือ ไปที่ร้านด้วย "ผู้ชายบังคับ" พาลูกชายหรือสามีไปด้วย ปล่อยให้พวกเขาช่วย เห็นได้ชัดว่าหลังเลิกงานไม่สามารถทำได้ แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นไปได้ทีเดียว

สรุป

เกณฑ์ในการยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิงคือ 15 กิโลกรัม ถ้าผู้หญิงทำงานหนักตลอดเวลา หากเธอรวมการขนถ่ายเข้ากับหน้าที่อื่น ๆ เธอสามารถยกได้ 10 กิโลกรัมไม่เกิน 2 ครั้งต่อชั่วโมง จำไว้และดูแลสุขภาพด้วยนะคะ