ใช้ชีวิตอย่างไรในวัยเกษียณ: วิธีเอาตัวรอด คำแนะนำและการเปิดเผยของผู้รับบำนาญ

2024 ผู้เขียน: Howard Calhoun | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 10:42

ใครๆ ก็พูดถึงการใช้ชีวิตในวัยเกษียณไม่ได้อีกแล้ว สถานการณ์ที่ชาวรัสเซียพบว่าตนเองเริ่มมีความพิการไม่สามารถเรียกได้ว่าน่าอิจฉา และดูเหมือนว่าขนาดของผลประโยชน์ทางสังคมสำหรับผู้รับบำนาญจะเพิ่มขึ้นทุกปี แต่อัตราเงินเฟ้อก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย ซึ่งกินการเพิ่มขึ้นทั้งหมดอย่างแท้จริง ทำไมในท้ายที่สุดผู้คนจึงถูกบังคับให้ต่อสู้เพื่อดำรงอยู่และเอาตัวรอดโดยมีประสบการณ์การทำงานหลายทศวรรษ?

อยู่อย่างไรให้มีเงินบำนาญไม่พอ? ผู้สูงอายุหลายคนหลังจากเข้าสู่การพักผ่อนที่สมควรได้รับแล้วพบว่าตัวเองอยู่ต่ำกว่าเส้นความยากจน ในตำแหน่งที่ได้เปรียบกว่าคือคนชราที่ได้รับความช่วยเหลือทางการเงินจากเด็ก แต่แล้วผู้รับบำนาญโสดที่มีเงินขั้นต่ำจะใช้ชีวิตอย่างไร

บำนาญในประเทศของเรา

ขนาดการจ่ายเงินขั้นต่ำสำหรับผู้สูงอายุในภูมิภาครัสเซียคือ 8,700 รูเบิล ในมอสโกตัวเลขนี้ค่อนข้างสูงกว่าและสูงถึงเกือบ 12,000 รูเบิล เนื่องจากระยะเวลาของการบริการและความอาวุโส หลายคนได้รับจำนวนเงินที่เกินจากค่าแรงขั้นต่ำที่เรียกว่า เงินบำนาญรายเดือนของพวกเขาสามารถเข้าถึง 15,000 รูเบิล แต่อย่างไรก็ตาม สำหรับคนส่วนใหญ่ การเกษียณอายุดูเหมือนจะเป็นฝันร้ายที่เลวร้าย อยู่อย่างไรให้เงินแค่นี้พอจ่ายงวดหน้า

ผู้รับบำนาญรุ่นปัจจุบันแตกต่างอย่างมากจากคนที่เข้มแข็งโดยคอมมิวนิสต์โซเวียต และถึงแม้ทุกวันนี้จะได้ยินคำคร่ำครวญว่าชีวิตในสหภาพโซเวียตนั้นดีเพียงใด แต่ก็ไม่มีความลับสำหรับทุกคนในสภาพเหล่านั้นด้วยการเข้าถึงการพักผ่อนที่สมควรได้รับ เราต้องเรียนรู้พื้นฐานของการเอาชีวิตรอดด้วย ผู้รับบำนาญชาวรัสเซียสมัยใหม่มีรากฐานของสหภาพโซเวียตซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้เติบโตในสภาพ "เรือนกระจก" พวกเขาเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิต ต้องขอบคุณการทำงาน ความทะเยอทะยาน และความอุตสาหะที่ต่อเนื่อง ทำให้พวกเขาได้รับความสามารถในการเอาชีวิตรอดในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุด ความมีชีวิตชีวาที่ตัวแทนของคนรุ่นนั้นแสดงความอิจฉาของเยาวชนในปัจจุบัน

แล้วจะอยู่อย่างไรในเงินบำนาญหากอยู่ในค่าครองชีพ? สำหรับจำนวนนี้ เป็นการยากที่จะสนองความต้องการที่สำคัญที่สุดของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เนื่องจากความยากจน บางคนเริ่มดื่มแอลกอฮอล์บ่อยขึ้น ป่วยบ่อยขึ้น ซึ่งทำให้สถานการณ์ที่ยากลำบากยิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น แถมยังมีคนประเภทหนึ่งที่จ่ายเท่าไหร่ก็ยังไม่พอ เงินอย่างที่คุณรู้ไม่ได้เกิดขึ้นมากนัก ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องดึงตัวเองและทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้ทำลายจิตใจ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณสร้างทัศนคติเชิงบวกให้กับตัวเองเพื่อพยายามเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นให้ดีขึ้นหรือปรับให้เข้ากับสถานการณ์ ไม่มีทางอื่น

สิทธิพิเศษและเงินอุดหนุน

แทนที่จะคร่ำครวญและหอบ ถามตัวเองอย่างไม่รู้จบว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรในเงินบำนาญเล็กๆ น้อยๆ คุณจะต้องมองโลกในแง่ดีและกระตือรือร้น ในท้ายที่สุด นักจิตวิทยามักจะแนะนำให้ชื่นชมยินดีในแก้วที่เต็มเพียงครึ่งเดียว แทนที่จะมองด้วยความสิ้นหวังและโหยหา โดยพิจารณาว่าแก้วนั้นว่างเปล่าเพียงครึ่งเดียว คุณต้องใช้ประโยชน์จากทุกสิ่งและไม่ยอมแพ้

หน่วยงานท้องถิ่นกำลังพยายามดำเนินโครงการระดับภูมิภาค โดยมีเป้าหมายสูงสุดคือการปรับปรุงมาตรฐานการครองชีพของผู้ทุพพลภาพ หากเงินทุนที่รัฐจัดหาให้ไม่เพียงพอต่อการดำรงชีวิต ผู้รับบำนาญจะต้อง:

• ค้นหาที่อยู่และที่อยู่ติดต่อของบริการประกันสังคมบนเว็บไซต์ของหน่วยงานท้องถิ่น
• ดูข้อมูลเกี่ยวกับโครงการโซเชียลที่มีอยู่และที่วางแผนไว้ การให้ความช่วยเหลือด้านมนุษยธรรม การดำเนินการ การดำเนินการชำระเงินก้อน ซึ่งโดยปกติแล้วจะตรงกับวันหยุดนักขัตฤกษ์
• รับข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับเงื่อนไขการรับเงินช่วยเหลือค่าสาธารณูปโภค
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รวมการทำบุญและรางวัลที่มีสิทธิ์ได้รับผลประโยชน์ทั้งหมดแล้ว

ดังนั้นสิทธิในการออกใบรับรอง "ทหารผ่านศึก" ที่ให้สิทธิพิเศษที่ดีแก่ผู้รับบำนาญจึงเกิดขึ้นสำหรับพลเมืองที่มีแรงงานบางอย่างประสบการณ์ เช่นเดียวกับผู้ที่เริ่มกิจกรรมการใช้แรงงานในฐานะผู้เยาว์ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ผู้รับบำนาญบางคนยังคงทำงานเพื่อเติมเต็มประสบการณ์วิชาชีพที่ขาดหายไปซึ่งจำเป็นเพื่อให้ได้ตำแหน่งพิเศษ ที่นี่คุณต้องแสดงความเพียรและอยากรู้อยากเห็น: รางวัลและการชำระเงินเพิ่มเติมจะไม่ปรากฏด้วยตัวเอง

นอกจากหน่วยงานเทศบาลแล้ว องค์กรการกุศล "กาชาด" ยังมีส่วนร่วมในการช่วยเหลือผู้สูงอายุ พนักงานของสังคมนี้รู้ว่าผู้คนใช้ชีวิตอย่างไรในวัยเกษียณ สภากาชาดช่วยเหลือผู้ประสบภัยไม่เพียงแต่ในด้านศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังช่วยเหลือผู้ที่ต้องการค่ารักษาพยาบาล ยารักษาโรค สิ่งของจำเป็น แพ็คเกจอาหารราคาแพงอีกด้วย

การเปลี่ยนแปลงที่ดีของพื้นที่อยู่อาศัย

เนื่องจากค่าใช้จ่ายที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้รับบำนาญในปัจจุบันคือการชำระค่าสาธารณูปโภค การพิจารณาเปลี่ยนที่อยู่อาศัยของคุณจึงอาจคุ้มค่า หลายคนแก้ปัญหาด้านวัตถุด้วยวิธีนี้ มีหลายตัวเลือก และแต่ละตัวเลือกก็สามารถทำได้ในสถานการณ์เฉพาะ

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการขายบ้านของคุณและซื้อพื้นที่เป็นตารางฟุตที่เล็กกว่า และฝากส่วนที่เหลือไว้ในธนาคาร สิ่งนี้จะทำให้สามารถรับผลประโยชน์สองเท่าทุกเดือน: ในแง่หนึ่งผู้รับบำนาญจะมีรายได้เพิ่มขึ้นเนื่องจากดอกเบี้ยเงินฝากธนาคารและอีกด้านหนึ่งค่าสาธารณูปโภคจะลดลง ดังนั้น อพาร์ตเมนต์แบบหนึ่งห้องจึงประหยัดค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษามากกว่าอพาร์ตเมนต์แบบสองหรือสามห้อง

วิธีที่สองคือการย้ายจากอพาร์ทเมนต์หรือบ้านส่วนตัวของคุณไปยังอพาร์ทเมนต์เช่าที่มีพื้นที่ขนาดเล็กกว่า ในขณะเดียวกัน ทรัพย์สินของคุณจะต้องให้เช่าแก่ผู้เช่าด้วย ผลกำไรนั้นชัดเจน แต่ก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาความเสี่ยงทุกประเภท เป็นไปได้ว่าหลังจากที่ผู้เช่าจะต้องทำการซ่อมแซม ในกรณีนี้ รายได้ทั้งหมดจะนำไปใช้ในการฟื้นฟูสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย ผู้เช่าสามารถปกป้องตนเองและให้เช่าที่อยู่อาศัยโดยมีข้อกำหนดในการรักษาความปลอดภัยและความสมบูรณ์ของทรัพย์สินโดยการทำสัญญาและรับเงินประกัน หากสภาพของที่อยู่อาศัยเมื่อสิ้นสุดสัญญาเช่าไม่เป็นที่น่าพอใจ เงินประกันจะไม่คืนให้ผู้เช่า นอกจากนี้ ในการตัดสินใจเช่าอพาร์ทเมนต์ของคุณเอง คุณต้องค้นหาผู้เช่าที่มีศักยภาพให้มากที่สุด

“ฉันอาจจะเพิ่งเริ่มมีชีวิต ฉันจะเกษียณ …” - ใครจำวลีนี้จากประโยคโปรดของ Pechkin ไม่ได้ อาจเป็นการ์ตูนของทุกคน และนี่คือสิ่งที่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่คิด เพราะเมื่อหลุดจากวงจรอุบาทว์ของ "การบ้าน" แล้ว ในที่สุดพวกเขาก็มีโอกาสอุทิศเวลาให้มากขึ้นกับครอบครัว ลูกหลาน และงานบ้าน สิ่งเดียวที่บดบังไอดีลคือการขาดการเงิน เกษียณแล้วใช้ชีวิตอย่างไร? คำถามนี้ผลักดันให้ผู้รับบำนาญตัดสินใจเช่าห้องใดห้องหนึ่งในบ้านของตน ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งรกรากในที่ใหม่ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ มีข้อเสียที่สำคัญ:

• ไม่สบายทางศีลธรรม. เป็นการยากสำหรับผู้สูงอายุจำนวนมากที่จะทนกับคนแปลกหน้าในอพาร์ตเมนต์ของตนเอง ดังนั้นคุณควรพิจารณาว่าคุณพร้อมสำหรับขั้นตอนดังกล่าวหรือไม่
• ไม่รับประกันความสมบูรณ์ของผู้เช่า ปัญหานี้ต้องมีการศึกษาอย่างรอบคอบ: การปล่อยให้บุคคลแรกที่คุณพบเข้ามาในบ้านไม่ใช่ความคิดที่ดี ตามหลักการแล้วถ้าผู้เช่ากลายเป็นเพื่อนที่ดี

หากไม่สามารถอยู่ร่วมกันอย่างถาวรกับคนแปลกหน้าได้ คุณสามารถลองเช่าห้องในแต่ละวันได้ (เช่น สำหรับคนที่กำลังเดินทางไปทำธุรกิจ) ผู้เกษียณอายุหลายคนพบวิธีการหารายได้ที่เหมาะสมกับพวกเขา

ตัวเลือกที่พักราคาประหยัดอื่นๆ

บ่อยมากสำหรับผู้สูงอายุ คำถามเฉียบพลันไม่ได้อยู่ที่วัยเกษียณดีกว่าอยู่ที่ใด แต่อยู่กับใคร ไม่มีความลับใดที่จะอยู่ร่วมกันได้ง่ายกว่าอยู่คนเดียว ด้วยเหตุนี้ หลายคนสรุปว่าจำเป็นต้องสร้างสหภาพที่ทำกำไรได้บนพื้นฐานกึ่งการค้า คนในวัยชรามักพบญาติพี่น้องและตัดสินใจอยู่ด้วยกัน ซึ่งจะทำให้คุณสามารถรวมเงินบำนาญและรับรายได้จากการเช่าอพาร์ทเมนต์ว่างได้

การอยู่ในเมืองเพื่อการเกษียณนั้นยากเพราะราคาอาหารสูง ไม่ว่าจะเป็นในชนบท: ในชนบท คุณสามารถซื้ออาหารได้ในราคาประหยัด หรือปลูกผักและผลไม้ด้วยตัวเอง อย่าละเลยโอกาสที่จะไปอาศัยอยู่ในหมู่บ้านในฤดูร้อน ในวัยเกษียณ คุณสามารถใส่ใจกับสวนในชนบท และเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วงได้มากขึ้น

อาหารพอประมาณของผู้รับบำนาญ

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่เห็นทางออกให้ตัวเอง - ประหยัดค่าอาหาร ผู้รับบำนาญชาวรัสเซียเป็นคนต่างด้าวความฟุ่มเฟือย อย่างไรก็ตาม การควบคุมอาหารอย่างจำกัดไม่ได้เป็นเพียงวิธีประหยัดงบประมาณเท่านั้น แต่ยังเป็นเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพของคุณในวัยชราอีกด้วย เมื่อสร้างตะกร้าของชำประจำวัน สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความต้องการของร่างกายด้วย ขอแนะนำสำหรับผู้รับบำนาญอย่าหักโหมกับขนมหวาน การใช้ไขมัน อาหารรมควัน มายองเนส ฯลฯ เพื่อให้อายุยืนยาวขึ้นและเจ็บป่วยน้อยลง ควรให้ความสำคัญกับอาหารธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ และเบา ๆ จะดีกว่า

ตัวอย่างเมนู

ทำความเข้าใจว่าผู้รับบำนาญใช้ชีวิตอย่างไรในวัยเกษียณและในขณะเดียวกันก็มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หนึ่งในตัวเลือกเมนูประจำวันจะช่วยได้:

• อาหารเช้า. ข้าวหรือข้าวโอ๊ตบนน้ำปรุงรสด้วยเนยหนึ่งช้อน ในกรณีที่ไม่มีผักก็ค่อนข้างเหมาะสม ชาดำ เขียวหรือสมุนไพร หลวมราคาถูกกว่า แต่คุณควรเทน้ำเดือดราดก่อนใช้
• อาหารเช้ามื้อที่สอง. คุณสามารถกินกล้วยหรือดื่มคีเฟอร์ไขมันต่ำสักแก้วก็ได้ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์แป้งทั้งหมด แต่ถ้าคุณต้องการขนมจริงๆ จะดีกว่าถ้ากินดาร์กช็อกโกแลตสักชิ้น กาแฟดี โชคไม่ดีที่ทุกคนไม่สามารถซื้อได้ แต่มีเครื่องดื่มราคาประหยัดให้เลือกหลากหลาย
• อาหารกลางวัน. ซุปเครื่องในไก่ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง (กล้ามท้อง หัวใจ ตับ คอ) ในการทำน้ำซุปเข้มข้น สามารถใช้ส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ทีละอย่างหรือรวมกันทั้งหมดก็ได้ ขั้นแรกให้ต้มเครื่องในเครื่องในหลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำและต้มน้ำซุปอีกครั้ง ก่อนใส่มันฝรั่ง เครื่องในต้องสับให้ละเอียดหรือผ่าให้ทั่วเครื่องบดเนื้อ จากนั้นปรุงน้ำซุปตามปกติ ใส่ข้าว กะหล่ำปลี ผักอื่นๆ น้ำสลัด
• อาหารค่ำ. มันฝรั่ง ถั่วหรือถั่วลันเตา ถั่วเลนทิล ข้าวหรือโจ๊กบัควีท พาสต้าข้าวสาลีดูรัมเหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียง ผักใด ๆ เช่นเดียวกับเนื้ออบหรือตุ๋นปลาเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรรวมพืชตระกูลถั่วกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เพราะโปรตีนที่มากเกินไปไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุแต่อย่างใด

ซื้อของชำราคาถูกได้อย่างไรและที่ไหน

วิธีที่ดีในการประหยัดอาหารอย่างต่อเนื่องคือการตรวจสอบราคาเป็นระยะ ติดตามโปรโมชั่นที่จัดในซูเปอร์มาร์เก็ต ซึ่งมาพร้อมกับข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับสินค้าบางประเภท การซื้อสินค้าในช่วงโปรโมชั่นคุณสามารถประหยัดได้ถึง 50% ของงบประมาณ ร้านค้าในเครือส่วนใหญ่เสนอส่วนลดอย่างต่อเนื่อง การซื้อสินค้าในไฮเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่นั้นทำกำไรได้ ซึ่งโปรแกรมส่งเสริมการขาย "1 + 1" ดำเนินการ: ผู้ซื้อจ่ายเพียงผลิตภัณฑ์เดียวเท่านั้น และรายการที่สองจะได้รับฟรี

หลายคนชื่นชมประโยชน์ของการซื้อจำนวนมาก ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสใช้เงินที่น่าประทับใจกับผลิตภัณฑ์ในทันที อย่างไรก็ตาม การซื้อดังกล่าวเป็นมากกว่าเหตุผล ในเมืองใหญ่ มีร้านขายของชำและร้านค้าส่งอยู่ห่างออกไปในระยะที่สามารถเดินไปถึงได้ หากคุณซื้อสินค้าในสถานที่ดังกล่าว ต้นทุนของสินค้าจะถูกกว่ามาก

ตัวอย่างเช่น ในร้านค้าปลีก ชาหนึ่งซองมีราคา 50 รูเบิล เช่นเดียวกับในการขายส่ง แต่ถ้าผู้ซื้อซื้อ 3 แพ็คในครั้งเดียวเขาจะจ่าย 120 รูเบิลสำหรับพวกเขาดังนั้นชาหนึ่งซองในราคาขายส่งจะไม่มีค่าใช้จ่ายอีกต่อไป 50 รูเบิล แต่ 10 รูเบิล น้อย. นอกจากนี้ คุณภาพของสินค้าที่ฐานค้าส่งก็ไม่ด้อยไปกว่าการขายปลีกแต่อย่างใด เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนจะปรับตัวกับการช้อปปิ้งประเภทนี้ เลือกสินค้าโภคภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตนเอง ให้ความสำคัญกับแบรนด์ของผู้ผลิตแต่ละราย ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของการซื้อจำนวนมากเพื่อประหยัดเงินคือมันยากที่จะต้านทานการยั่วยุให้มีสินค้ามากเกินไปในไฮเปอร์มาร์เก็ต

แนะนำให้ผู้รับบำนาญหลายคนไปช้อปปิ้งที่ตลาด เพื่อให้แน่ใจว่าทุกเพนนีมีค่า คุณควรจดทุกการใช้จ่ายของคุณ แม้แต่การซื้อหัวหอมหรือหัวบีตก็ควรอยู่ภายใต้การบันทึก - สิ่งนี้จะช่วยให้คุณติดตามช่องว่างในการใช้จ่ายทั้งหมด คุณสามารถหาป้ายราคาที่ไม่แพงในตลาดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงผักและผลไม้ที่เน่าเสีย ดังนั้น ในฤดูหนาว ผู้ขายจำนวนมากจะแจกแอปเปิ้ลแช่แข็งเล็กน้อยให้แทบจะฟรีๆ แต่พวกเขาก็สามารถทำพายที่ยอดเยี่ยมสำหรับชงชาได้

หากต้องการใช้ชีวิตในบำนาญในรัสเซีย คุณต้องเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวล่วงหน้า อีกครั้งที่ตลาดต้องฟื้นตัว คนสูงอายุมักนำสินค้าที่ผลิตเองมาขายในราคาถูก แม่บ้านที่มีประสบการณ์รู้วิธีใช้ชีวิตในบำนาญ ผู้หญิงซื้อเบอร์รี่และผักที่ตลาด แช่แข็ง ทำแยม ผลไม้แช่อิ่ม ดอง ดอง

เกษียณอายุทำงานได้ไหม

ผลประโยชน์คือผู้รับบำนาญเหล่านั้นซึ่งเมื่อถึงวัยที่ไร้ความสามารถในการทำงาน ยังคงอยู่ในตำแหน่ง หากภาวะสุขภาพอนุญาตให้คุณทำงานในตำแหน่งเดิมต่อไปได้ก็ไม่เป็นไรความปลอดภัยของสถานที่ทำงานสำหรับผู้รับบำนาญส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความภักดีและความเข้าใจของนายจ้าง ไม่พลาดโอกาสในการทำงานต่ออย่างแน่นอน แต่ในขณะเดียวกัน ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรพยายามทำร้ายสุขภาพของคุณ ในวัยชรา ความเครียดในร่างกายมีอันตรายมากกว่าความยากจน

อยู่อย่างไรโดยไม่มีเงินบำนาญ? คำถามนี้ไม่เกี่ยวกับบุคคลที่ยังคงทำงานอยู่ แต่คนที่ให้ปีที่ดีที่สุดและสุขภาพของพวกเขาได้รับอาวุโสและตอนนี้ต้องพอใจกับจำนวนเงินที่แทบจะไม่ถึงระดับยังชีพ? แม้จะรู้สึกว่าไม่มีแรงทำงานแล้ว ก็อย่าละเลยแนวคิดการทำงานจากที่บ้าน

บางคนไม่คิดด้วยซ้ำว่าจะอยู่อย่างไรโดยไม่มีเงินบำนาญ ด้วยกิจกรรมที่เหมาะสม คุณจะสามารถหาวิธีและปรับปรุงสถานการณ์ทางการเงินของคุณได้เสมอ นอกจากนี้ ทุกวันนี้ มีแนวทางมากมายสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้และนำคำแนะนำต่อไปนี้ไปใช้ในบริการ

สร้างรายได้จากที่บ้าน

สามารถอยู่กินบำนาญโดยไม่มีรายได้เสริมได้หรือไม่? วันนี้ผู้สูงอายุมีโอกาสมากมายที่จะได้รับเพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องออกจากอพาร์ตเมนต์ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกต่างๆ สำหรับงานนอกเวลา และเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับความสามารถของคุณ:

• หารายได้ทางเน็ต ผู้ที่มีคอมพิวเตอร์และทักษะการพิมพ์เพียงเล็กน้อยสามารถหารายได้พิเศษโดยการสร้างบทความตามสั่ง เพื่อให้เข้าใจว่างานของนักเขียนคำโฆษณาเหมาะกับคุณหรือไม่ ก็เพียงพอที่จะจำไว้ว่ามีปัญหาใดๆ ในการเขียนเรียงความของโรงเรียนหรือไม่วันนี้คุณสามารถทำเงินได้ดีกับสิ่งนี้
• เจ้าหน้าที่คอลเซ็นเตอร์, พนักงานขับรถแท็กซี่. งานเหล่านี้เป็นงานที่ต้องการ ทำงานจากระยะไกลนั่นคือที่บ้าน งานของพนักงานคือรับโทรศัพท์
• การตลาดแบบเครือข่าย ผู้จัดจำหน่ายคือบุคคลที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ของบริษัทและรับเปอร์เซ็นต์ของยอดขาย สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ในการซื้อขาย งานนี้เหมาะ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังตัวอยู่เสมอ เนื่องจากเป็นเรื่องง่ายที่จะตกหลุมรักนักต้มตุ๋นในอุตสาหกรรมการตลาดแบบเครือข่ายที่ตกเป็นเหยื่อของผู้เกษียณอายุที่ใจง่าย
• ปลูกดอกไม้. การปลูกพืชในร่มและการปลูกต้นกล้าในช่วงฤดูปลูกสามารถให้รายได้ที่ดี สำหรับการขายสินค้าสามารถมอบให้กับร้านขายดอกไม้เรือนกระจก ตัวเลือกงานพาร์ทไทม์นี้เหมาะสำหรับผู้รับบำนาญที่อาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัว
• เค้กโฮมเมด. ผลิตภัณฑ์ของเชฟที่ดีมักเป็นที่ต้องการเสมอ พาย เพรทเซลทุกชนิด ขนมปัง ชีสเค้ก ทั้งหมดนี้อยู่ในอำนาจของแม่บ้านทุกคน ทำไมไม่ทำเงินกับมันล่ะ
• ซ่อมเสื้อผ้าที่บ้านเล็กน้อย (เย็บติดกระดุม ปิดชายกระโปรงหรือตัดกางเกง เปลี่ยนชุด รีดเสื้อ ฯลฯ) สิ่งสำคัญคือการทำงานที่มีคุณภาพเพื่อให้ความต้องการใช้เวลาไม่นาน

เกษตรกรรม

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าเราแต่ละคนมีเวลาเท่าไร แต่ไม่ว่าคนจะเกษียณอายุได้นานแค่ไหน ทุกคนก็พยายามใช้ชีวิตช่วงสุดท้ายอย่างเหลือเฟือ ทำในสิ่งที่ตนรัก ไม่น่าแปลกใจสำหรับบางคน การเริ่มมีเครื่องหมายความทุพพลภาพการเริ่มต้นชีวิตใหม่ - เงียบ สงบ และสงบ ผู้เกษียณอายุจำนวนมากเริ่มทำฟาร์มเมื่อเกษียณ พวกเขาเริ่มเลี้ยงเป็ด ไก่ สุกร วัว และปศุสัตว์อื่นๆ การเลี้ยงปศุสัตว์ต้องใช้ความพยายามและเวลาอย่างมาก แต่แม้แต่ฟาร์มที่เล็กที่สุดก็ยังให้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติตลอดทั้งปีแก่ผู้รับบำนาญ เช่น ไข่ นม คอทเทจชีส เนย เนื้อสัตว์ ฯลฯ

พนักงานบ้าน

ตัวเลือกที่ดีสำหรับคนวัยคืองานนอกเวลาแบบไม่เป็นทางการ ตำแหน่งงานว่างในหมวด "พนักงานประจำบ้าน" เป็นที่ต้องการอยู่เสมอ ไม่ชัดเจนนักว่าผู้รับบำนาญใช้ชีวิตอย่างไรโดยไม่มีรายได้เสริม แต่มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: การรับงานเป็นพี่เลี้ยง แม่บ้าน ผู้ปกครอง คนเฝ้ายาม หรือคนสวน คนจะไม่สูญเสียอะไรเลย:

• ประการแรก งานดังกล่าวแตกต่างจากการทำงานบ้านทั่วไปเล็กน้อย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษใดๆ สำหรับการจ้างงาน (ยกเว้นพี่เลี้ยงเด็ก - นายจ้างชอบผู้สมัครที่มีการศึกษาด้านการสอน)
• ประการที่สอง นายจ้างมักอนุญาตให้พนักงานบริการอาศัยอยู่ในอาณาเขตของบ้าน จัดหาอาหารให้คนงาน ดังนั้นผู้รับบำนาญไม่เพียงแต่ประหยัดเงินเงินเดือนและเงินบำนาญเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดค่าสาธารณูปโภค ค่าอาหาร ฯลฯ

การย้ายถิ่นภายใน

อยู่อย่างไรในเงินบำนาญซึ่งประมาณ 25,000 rubles? คำตอบเดียวแนะนำตัวเอง: ไม่ยาก จำนวนเงินดังกล่าวดูแข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้อยู่อาศัยในส่วนยุโรปของรัสเซีย แต่ในไซบีเรียและตะวันออกไกลจะมีชีวิตอยู่ต่อไปเงินจำนวนนี้ไม่สมจริงอย่างแน่นอน ประเด็นคือราคาอาหารในร้านค้าสูงมากเนื่องจากการขนส่งสินค้าที่มีราคาแพง - พวกเขาจัดส่งโดยเครื่องบินเท่านั้น นอกจากนี้ ที่ดินส่วนใหญ่ในพื้นที่เหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับการทำการเกษตร บัญชีค่าสาธารณูปโภคสำหรับผลประโยชน์บำเหน็จบำนาญส่วนใหญ่ วิธีที่จะอยู่ในเงินบำนาญด้วยราคาดังกล่าว? ดังนั้น ชาวเหนือจึงยังคงทำงานต่อไปหลังจากอายุครบกำหนด หรือออกจากภูมิภาคของรัสเซียตอนกลาง ในเงินบำนาญของพวกเขา คุณสามารถอยู่ได้อย่างสบายโดยแทบไม่ต้องปฏิเสธอะไรเลย

เรียนรู้การวางแผนค่าใช้จ่ายอย่างถูกต้อง

ในความเป็นจริง ไม่มีวิธีสากลในการดำรงชีวิตด้วยเงินบำนาญ ไม่ว่าจะอยู่ประเทศไหน มีรายได้เท่าไร เขาจะมีปัญหาเรื่องความเจริญรุ่งเรืองอยู่เสมอ เนื่องจากไม่สามารถวางแผนงบประมาณได้

ขอแนะนำให้อธิบายรายละเอียดค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้นก่อนแต่ละเดือนโดยละเอียด ไว้ส่วนอาหาร อีกส่วนหนึ่งสำหรับยา เช่า เสื้อผ้า ของขวัญให้หลาน วันฝนตก ฯลฯ เมื่อซื้อของในซูเปอร์มาร์เก็ตต้องคำนวณจำนวนเงินล่วงหน้าเสมอ - กฎนี้จะช่วยป้องกันตัวเองจากความไร้ยางอาย ผู้ขาย

คนสูงอายุมักป่วย การเรียนรู้วิธีประหยัดเงินค่ายาจึงเป็นสิ่งสำคัญ และเราไม่ได้พูดถึงการปฏิเสธการรักษา ผู้รับบำนาญบางคนพบว่าตัวเองเป็นวิธีที่ง่ายที่จะไม่จ่ายเงินมากเกินไปสำหรับยาต่างประเทศ: พวกเขาได้ซื้อคู่มือเภสัชกรรมที่แสดงรายการยาแผนปัจจุบันที่คล้ายคลึงกัน หนึ่งและยาชนิดเดียวกันที่มีสารออกฤทธิ์เหมือนกันอาจมีราคาถูกกว่าหลายเท่าเพียงเพราะมีชื่อต่างกันและผลิตขึ้นในองค์กรเภสัชกรรมในประเทศ ทำไมต้องจ่ายเพิ่มสำหรับการโฆษณาและการสร้างแบรนด์

เกษียณอายุในรัสเซียไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผู้ที่วางแผนค่าใช้จ่ายจะจัดการอย่างชาญฉลาดเพื่อประหยัดและทำกำไรได้ด้วยการสร้างเงินฝากธนาคาร หากคุณต้องการ แม้แต่เงินบำนาญขั้นต่ำ คุณก็ยังสามารถหาเวลาว่างทางวัฒนธรรม เยี่ยมชมโรงละคร พิพิธภัณฑ์ สมาคมดนตรี และมีชีวิตทางสังคมที่ร่ำรวยได้เป็นระยะๆ แม้ว่าตั๋วจะมีราคาสูง แต่ก็มีบางคนที่ซื้อได้ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ ในราคาที่ถูก บางคนก็เข้าร่วมการแสดงและนิทรรศการพร้อมบัตรเชิญและของสมนาคุณฟรี

ลูกที่โตแล้วของตัวเองมีบทบาทอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดีของผู้รับบำนาญ ที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิตของพ่อแม่และช่วยเหลือทางการเงิน หรือในทางกลับกัน ไม่สนใจและไม่สนใจปัญหาของ บิดามารดาของพวกเขา อย่าลืมเกี่ยวกับพ่อแม่ของคุณสักครู่ ดูแลพวกเขาในขณะที่พวกเขาอยู่ใกล้…